Auteur/autrice : eleo-yoga.fr
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Rituel des 108 salutations du Printemps
Une tradition cyclique A chaque changement de saison, ce rituel nous remet en lien avec les rythmes de la vie, guidé par le soleil. Une traversée dans 108 comme une […]
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RETRAITE ASHTANGA avec ANNICK GOUESLAIN
14-17 Mai 2026 – Ile de Batz Avec Béatrice Le Moal, nous vous proposons une retraite unique dans un lieu envoutant. Laissez vous porter par l’enseignement éclairé et inspirant d’Annick […]
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Les ateliers 2025-2026 à Morlaix
Une continuité dans la pratique Chaque atelier est réfléchi pour vous proposer une base théorique et découvrir un aspect spécifique abordé dans la pratique posturale. Ils forment ensemble une suite […]
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Ashtanga Explorations
Un rendez-vous mensuel Chaque mois je vous retrouve au Welli Cheri pour un cours spécial d’Ashtanga. Guidée par la tradition et mes explorations, je vous proposerai d’explorer ensemble un aspect […]
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Journée spéciales : Les techniques de l’Ashtanga
Samedi 17 mai, deux ateliers consacrés aux techniques de l’Ashtanga Matin – Atelier Backbends & Drop Backs (11h-13h)Une immersion guidée dans le monde des flexions arrière : ouverture du cœur, […]
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Cycle d’introduction à l’Ashtanga Vinyasa yoga
Cycle d’Introduction à l’Ashtanga Yoga 3 ateliers pour découvrir les fondations d’une pratique transformative. Que vous soyez totalement débutant ou que vous ayez déjà une pratique régulière, ce cycle d’introduction […]
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Mes conseils pour une pratique à la maison
Le yoga c’est un chemin dans lequel chacun s’engage pleinement. La pratique de yoga, quelle qu’elle soit, est parfois compliqué à mettre en place en autonomie. Depuis plusieurs années j’ai […]
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Pourquoi l’Ashtanga?
Pourquoi pratiquer l’Ashtanga ? Ce que beaucoup de pratiquants trouvent dans cette pratique est bien plus que ce que l’on voit lors d’une première approche…