Auteur/autrice : eleo-yoga.fr

Une continuité dans la pratique Chaque atelier est réfléchi pour vous proposer une base théorique et découvrir un aspect spécifique abordé dans la pratique posturale. Ils forment ensemble une suite […]

Samedi 17 mai, deux ateliers consacrés aux techniques de l’Ashtanga  Matin – Atelier Backbends & Drop Backs (11h-13h)Une immersion guidée dans le monde des flexions arrière : ouverture du cœur, […]

Cycle d’Introduction à l’Ashtanga Yoga 3 ateliers pour découvrir les fondations d’une pratique transformative. Que vous soyez totalement débutant ou que vous ayez déjà une pratique régulière, ce cycle d’introduction […]

Le yoga c’est un chemin dans lequel chacun s’engage pleinement. La pratique de yoga, quelle qu’elle soit, est parfois compliqué à mettre en place en autonomie. Depuis plusieurs années j’ai […]

Pourquoi pratiquer l’Ashtanga ? Ce que beaucoup de pratiquants trouvent dans cette pratique est bien plus que ce que l’on voit lors d’une première approche…