Eleonore Yoga
Observer ce qui arrive, Accepter ce qui est, toujours Explorer
Une exploration continue
Le yogi est un explorateur qui recherche inlassablement le Soi
Un Enseignement Traditionnel
En recherche perpétuelle de ce qui est et ce qui fait le yoga, je transmet dans mon enseignement la tradition précise de l’Ashtanga
Une Méthode Dynamique
La libération par le corps, grâce aux postures se détacher des aléas du corps et du mental
Revenir au souffle
Car il est toujours là, à la fois témoin et acteur de la pratique
Pour tous
Le yoga s’adapte au pratiquant, autant sur l’aspect physique, énergétique que mental
Partage
Le chemin du soi est à travers l’autre, l’enseignement pour vous guider sur un petit bout de votre chemin
Etude des textes
Se référer à des témoignages millénaires pour mieux comprendre la pratique de tous les jours
« Simply be present with your own shifting energies and with the unpredictability of life as it unfolds. »
Sri K. Pattabhi Jois
Des pensées…
Restons en contact
Besoin d’info sur les cours, les prochains ateliers, mes disponibilités ?