Retrouvez ici le planning de mes cours, pour vous inscrire contactez moi directement.
- A partir de la rentrée 2026
- En pays d’Iroise : Des cours collectifs se mettent en place à Plouarzel prévus le mercredi soir et bientôt des cours semi-privés à Lampaul Plouarzel. Si vous êtes intéressé contactez moi directement eleo.yoga@gmail.com
- Sur Brest : Cours prévus le mardi de 12h15 à 13h30 au Welli Chéri. Info et inscriptions à venir.
- Un samedi par mois au Welli Chéri à Brest, cours d’Ashtanga spécial explorations. Plus d’information et inscriptions ici
- Pour la rentrée 2026 : on recommence un cycle ! Cette fois ci, fini les explorations guidée, on passe sur du Mysore pour travailler selon vos besoins propres. Info à venir !
- Occasionnellement un cours de Vinyasa Krama spécial « libérer les hanches » au dojo du gymnase Bel Air à Saint Renan avec l’association de Karaté de Brest, cours gratuit ouvert à tous. Pour savoir les prochaines dates, suivez l’association sur Facebook : BKC.
Un rendez vous régulier :
pour explorer ensemble
Les cours réguliers vous permettent de vous engager dans une méthode. Cette régularité permet de vous accompagner, vous guider, en vous laissant libre de vos propres explorations.
Garante du cadre traditionnel, je vous propose d’explorer à chaque séance des aspects particuliers de cette méthode.
Si vous êtes intéressé par un aspect spécifique de la méthode, découvrez les ateliers proposés.
Pour en savoir plus sur les différents types de cours proposés, c’est ici :
- Ashtanga Vinyasa Yoga : Ashtanga pour tous, 1ere serie dirigée, Mysore
- Vinyasa Krama
- Pranayama
Cours privés
Je vous propose également des cours privés directement chez vous (dans un rayon de 15min autour de Lampaul Plouarzel) ou chez moi.
Adapté à vous, ces cours vous permettent d’aller profondément et dans le détail de ce qui vous convient, en fonction de vos besoins et de votre énergie.
Ouvert à tous quelque soit votre objectif ou votre engagement (ou pas) dans le yoga de manière générale. Vous pouvez également les faire à plusieurs, jusqu’à 4 personnes.