Retrouvez ici le planning de mes cours, pour vous inscrire contactez moi directement.
- Mercredi de 18h30 à 19h45, cours d’Ashtanga Vinyasa yoga à Saint Renan avec l’association Smilig :
Tarifs : 370€ l’année, 140€ le trimestre, 15€ à l’unité.
Cours d’essai possible. Places limitées, venez avec votre tapis.
Inscriptions auprès de l’association : smiligasso@gmail.com - Un samedi par mois au Welli Chéri à Brest, cours d’Ashtanga spécial explorations. Plus d’information et inscriptions ici
- Occasionnellement un cours de Vinyasa Krama spécial « libérer les hanches » au dojo du gymnase Bel Air à Saint Renan avec l’association de Karaté de Brest, cours gratuit ouvert à tous. Pour savoir les prochaines dates, suivez l’association sur Facebook : BKC.
Un rendez vous régulier :
pour explorer ensemble
Les cours réguliers vous permettent de vous engager dans une méthode. Cette régularité permet de vous accompagner, vous guider, en vous laissant libre de vos propres explorations.
Garante du cadre traditionnel, je vous propose d’explorer à chaque séance des aspects particuliers de cette méthode.
Si vous êtes intéressé par un aspect spécifique de la méthode, découvrez les ateliers proposez.
Pour en savoir plus sur les différents types de cours proposés, c’est ici :
- Ashtanga Vinyasa Yoga : Ashtanga pour tous, 1ere serie dirigée, Mysore
- Vinyasa Krama
- Pranayama
Cours privés
Je vous propose également des cours privés directement chez vous (dans un rayon de 15min autour de Lampaul Plouarzel) ou chez moi prochainement.
Adapté à vous, ces cours vous permettent d’aller profondément et dans le détail de ce qui vous convient, en fonction de vos besoins et de votre énergie.
Ouvert à tous quelque soit votre objectif ou votre engagement (ou pas) dans le yoga de manière générale. Vous pouvez également les faire à plusieurs, jusqu’à 4 personnes.