Prochains événements :
17 MAI: JOURNEE LES TECHNIQUES DE L’ASHTANGA SPECIALE BACK BENDS & JUMPS BACKS – Ty Shala Morlaix
Venez pour une journée Spéciale sur ces 2 techniques de l’Ashtanga :
11h-13h Les Back Bends : Ces postures bousculent nos peurs et ouvrent l’espace du cœur grâce au lâcher prise. Nous les explorerons dans une pratique lente mais intense.
15h-17h Les Jumps Backs : Ils font partie intégrante du vinyasa en Ashtanga, cet atelier vous donnera des astuces et variantes pour progresser pas à pas dans vos transitions.
6 – 20 JUIN & 4 JUILLET: CYCLE D’INTRODUCTION A L’ASHTANGA YOGA
3 ateliers pour découvrir les fondations d’une pratique transformative.
Que vous soyez totalement débutant ou que vous ayez déjà une pratique régulière, ce cycle d’introduction à l’Ashtanga Yoga vous propose une immersion progressive dans les fondements de cette méthode traditionnelle, dynamique et profondément régénérante.
Retrouvez plus d’info sur la page de l’événement ici.
21 JUIN: SOLSTICE D’ETE/LES 108 SALUTATIONS – Le Dossen
Compter les salutations comme on compte les perles d’un mala, venez célébrer avec nous le solstice d’été avec cette pratique dévotionnelle. La pratique sera conclue par une grande relaxation et un café partagé et baignade pour les plus réchauffés.
Lieu : Plage du Dosen
RDV à 9h, la pratique dure environ 1h relaxation incluse.
Si le temps n’est pas au rdv, on se retrouve à Ty Shala, Morlaix.
21&22 JUIN : FETE DU YOGA – La PAM Brest
Venez célébrer avec nous le yoga lors d’une journée spéciale, un moment partagé vibrant, joyeux et inoubliable. Six professeurs de yoga se sont réunit pour vous proposer un moment de partage, de découverte et d’échange sur leur univers, le yoga et ce qui fait vibrer chacun de nous.
Inscription à l’ensemble de l’événement ou à la demi journée.
Plus d’info et inscriptions ici.
Pour s’inscrire à un événement, c’est via le formulaire en bas de page ou me contacter sur eleo.yoga@gmail.com
Ateliers à venir et passés
Je propose régulièrement des ateliers sur des thèmes que j’aime explorer et que je souhaite partager. Retrouver ici mes futurs ateliers et ceux passés.
Pour retrouver mes cours réguliers, c’est ici.